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スペイン • 主菜
トマトソースのアルボンディガス
柔らかい豚肉と牛肉のミートボールをニンニク風味のトマトソースで煮込んだもの。
下準備25 分
調理35 分
人数4
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
パン粉を牛乳に5分間浸します。肉、卵、ニンニク1かけ、パセリ、塩の半分と混ぜ合わせます。
- 02
手順 2
20小さなミートボールに成形する。幅広のフライパンに油を熱し、焼き色がつくまで焼いて取り出す。
- 03
手順 3
同じフライパンで玉ねぎを6分間炒めて柔らかくする。残りのニンニク、パッサータ、ブイヨン、塩を加える。
- 04
手順 4
ミートボールを鍋に戻し、時々ひっくり返しながら、中心部の温度が71 ℃になるまで20 ~ 25分間弱火で煮込む。
- 05
手順 5
パン、ジャガイモ、またはご飯と一緒に召し上がってください。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested