スペイン • 主菜

トマトソースのアルボンディガス

柔らかい豚肉と牛肉のミートボールをニンニク風味のトマトソースで煮込んだもの。

塩味
下準備25 分
調理35 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    パン粉を牛乳に5分間浸します。肉、卵、ニンニク1かけ、パセリ、塩の半分と混ぜ合わせます。

  2. 02

    手順 2

    20小さなミートボールに成形する。幅広のフライパンに油を熱し、焼き色がつくまで焼いて取り出す。

  3. 03

    手順 3

    同じフライパンで玉ねぎを6分間炒めて柔らかくする。残りのニンニク、パッサータ、ブイヨン、塩を加える。

  4. 04

    手順 4

    ミートボールを鍋に戻し、時々ひっくり返しながら、中心部の温度が71 ℃になるまで20 ~ 25分間弱火で煮込む。

  5. 05

    手順 5

    パン、ジャガイモ、またはご飯と一緒に召し上がってください。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested