Talos de vegetais apimentados e apetitosos
Como preparar talos de espinafre d'água picantes (com fotos), 8 passos no total. Primeiro, deixe os talos de espinafre d'água de molho e depois lave-os bem.
Preparo
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Etapa 1
Primeiro, mergulhe o talo inteiro do espinafre d'água em água e, em seguida, lave-o bem.
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Etapa 2
Corte os talos dos vegetais em pedaços de cerca de um centímetro e meio e achate-os com as costas de uma faca.
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Etapa 3
Coloque os talos de vegetais picados em uma tigela grande, polvilhe com a mesma quantidade de sal que você usaria para refogar um prato e deixe descansar por igual.
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Etapa 4
Assim que você vir água saindo pelo fundo da tigela, continue apertando os talos dos vegetais com as mãos para remover a água.
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Etapa 5
Aqueça uma wok com um pouco de óleo, adicione os talos de vegetais espremidos e refogue em fogo médio até que estejam cozidos por igual.
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Etapa 6
Rabanetes pré-cortados em cubos, comprados em supermercados ou feiras livres.
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Etapa 7
Adicione o molho picado aos talos de legumes e refogue tudo junto. Tempere com um pouco de pimenta-do-reino e molho de soja claro, e está pronto para servir.
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Etapa 8
Foto do produto finalizado.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.