Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Apetyczne pikantne łodygi warzywne

Jak zrobić pikantne łodygi szpinaku wodnego (ze zdjęciami), w sumie 8 kroków. Najpierw namocz całe łodygi szpinaku wodnego, a następnie umyj je.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Apetyczne pikantne łodygi warzywne
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Najpierw namocz całą łodygę szpinaku wodnego, a następnie dokładnie ją oczyść.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Pokrój łodygi warzyw na kawałki o długości pół cala i spłaszcz je grzbietem noża.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Posiekane łodygi warzyw włóż do dużej miski, posyp taką ilością soli, jakiej użyłbyś do smażenia potraw, i odstaw na bok.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Gdy zauważysz, że z dna miski wydobywa się wyraźna woda, kontynuuj wyciskanie łodyg warzyw rękoma, aby usunąć wodę.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej wok z odrobiną oleju, dodaj wyciśnięte łodygi warzyw i smaż na średnim ogniu, aż będą równomiernie usmażone.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Pokrojone w kostkę rzodkiewki kupione w supermarketach lub na targowiskach

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj pokrojony w kostkę sos do łodyg warzyw i smaż razem. Dodaj trochę czarnego pieprzu i jasnego sosu sojowego i gotowe.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Zdjęcie gotowego produktu.

    Krok 8

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika