インド • 軽食・おやつ

オニオンバジ

計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、オニオンバジを自宅で簡単に作れます。インド料理にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭料理レシピです。

ヴィーガン辛い
下準備15 分
調理15 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    玉ねぎに塩を混ぜて10分ほど置いておくと、少し水分が出てくる。

  2. 02

    手順 2

    ひよこ豆粉、クミン、ターメリック、唐辛子、コリアンダーを加える。

  3. 03

    手順 3

    玉ねぎを軽く覆う程度のとろみのある液になるまで、水をスプーン1杯ずつ加えて混ぜる。水っぽくならないように注意する。

  4. 04

    手順 4

    油を170 ℃に熱する。小さめの大さじ山盛りの油を、重ならないように少しずつ入れる。

  5. 05

    手順 5

    4 ~ 5分間、時々ひっくり返しながら、こんがりと黄金色になり、中まで火が通るまで揚げる。網の上で油を切って、温かいうちにいただく。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested