คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
กรีซ • ซุป

ฟาโซลาดา

ซุปถั่วขาวใส่ มะเขือเทศ แครอท และขึ้นฉ่าย

วีแกนรสเค็ม
เตรียม15 นาที
ปรุง40 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ6
ฟาโซลาดา
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ผัดหัวหอม แครอท และขึ้นฉ่ายในน้ำมันครึ่งหนึ่งจนนิ่มประมาณ 8 นาที

  2. 02

    ขั้นตอน 2

    คนซอสมะเขือเทศให้เข้ากันประมาณ 1 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศ ถั่ว น้ำสต๊อก และใบกระวานลงไป

  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เคี่ยวโดยไม่ต้องปิดฝาประมาณ 25 30 จนกว่าผักจะนุ่ม

  4. 04

    ขั้นตอน 4

    บดถั่วส่วนเล็กน้อยกับด้านข้างของกระทะเพื่อทำให้ซุปข้นขึ้น

  5. 05

    ขั้นตอน 5

    นำใบกระวานออก คนให้เข้ากันกับน้ำมันที่เหลือและผักชีฝรั่ง แล้วเสิร์ฟ

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ

แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested