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冷製パンプキンのヒント

冷製かぼちゃの芽サラダの作り方(写真付き、全9ステップ)。柔らかいかぼちゃの芽をひとつかみ用意します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製パンプキンのヒント
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    柔らかいカボチャの先端をひとつかみ用意する

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    柔らかい茎の皮をむく

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    短く切り、沸騰したお湯に食用油を2滴垂らし、火が通るまでさっと茹でる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ネギ、ニンニク、唐辛子をみじん切りにし、生姜を薄切りにして、ソースと一緒にボウルに入れる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ボウルに薄口醤油、熟成酢、砂糖、四川山椒油、うま味調味料、ラー油を入れ、混ぜ合わせる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    湯通しした柔らかいカボチャの先端部分を取り除き、冷水で洗い流す。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    水を絞り出し、余分な水分を振り落とし、混合物をボウルに入れる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    手順5で作ったソースをボウルに注ぎ、よく混ぜます。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    盛り付けたら完成です。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv