Çeşitli besleyici soya sütü/pirinç lapası tarifleri (çoklu seçeneklerle)
Resimli talimatlarla birlikte çeşitli besleyici soya sütü/pirinç lapası tarifleri (birden fazla tarif içerir), toplam 15 adım. Tarif 1: Bir su bardağı soya fasulyesi ve bir su bardağı kırmızı fasulyeyi 6 saat suda bekletin ve beş adet kırmızı hurmayı yıkayın.
Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Tarif 1: Bir su bardağı soya fasulyesi ve bir su bardağı kırmızı fasulyeyi 6 saat suda bekletin ve beş adet kırmızı hurmayı yıkayın.
- 02
Adım 2
Malzemeleri blendere koyun, 1200 ml su ekleyin, soya sütü ayarını seçin ve 36 dakika içinde hazır olacaktır.
- 03
Adım 3
Hurma ve soya sütünden yapılan bir tencere hazır! Hem tatlı hem de besleyici!
- 04
Adım 4
Tarif 2: Bir su bardağı siyah fasulyeyi altı saat suda bekletin ve siyah susam tohumlarını hazırlayın.
- 05
Adım 5
Malzemeleri blendere koyun, 1200 ml su ekleyin, soya sütü ayarını seçin ve 36 dakika içinde hazır olacaktır.
- 06
Adım 6
Siyah susam ve siyah soya sütünden oluşan bir tencere hazır! Siyah fasulye özellikle böbrekleri beslediği için vücut için çok faydalıdır!
- 07
Adım 7
Bir adet mor tatlı patatesi (parçalara doğranmış), dört adet kırmızı hurmayı, yulaf ezmesini ve uygun miktarda esmer pirinci hazırlayın.
- 08
Adım 8
Malzemeleri blendere koyun, 1200 ml su ekleyin, pirinç püresi ayarını seçin ve 40 hazır olacaktır.
- 09
Adım 9
Mor renkli, besleyici pirinç lapası içmeye hazır.
- 10
Adım 10
Kırmızı fasulye ve arpayı hazırlayın, altı saat suda bekletin ve dört adet kırmızı hurma ekleyin.
- 11
Adım 11
Malzemeleri blendere koyun, 1200 ml su ekleyin, besleyici macun ayarını seçin ve 40 dakika içinde hazır olacaktır.
- 12
Adım 12
Kırmızı fasulye, arpa ve kırmızı hurma ezmesi hazır! Cildin nemini gidermek, detoks yapmak ve güzelleştirmek için harika!
- 13
Adım 13
Bir su bardağı soya fasulyesini altı saat suda bekletin ve iki yemek kaşığı beyaz susam ekleyin.
- 14
Adım 14
Malzemeleri blendere koyun, 1200 ml su ekleyin, soya sütü ayarını seçin ve 36 dakika içinde hazır olacaktır.
- 15
Adım 15
Beyaz susamlı soya sütü hazır, muhteşem kokuyor, mutlaka deneyin!
Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.