다양하고 영양가 있는 두유/쌀죽 레시피 (다양한 선택지 포함)

조리 방법

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   단계 1

   레시피 1: 콩 1컵과 팥 1컵을 6 시간 동안 물에 불리고, 대추 5개를 씻어 준비합니다.

   

2. 02

   단계 2

   재료를 믹서기에 넣고 물 1200 를 추가한 후 두유 모드를 선택하면 36 분 만에 완성됩니다.

   

3. 03

   단계 3

   대추와 두유를 넣은 달콤한 우유가 완성됐어요! 영양도 풍부하답니다!

   

4. 04

   단계 4

   레시피 2: 검은콩 한 컵을 6시간 동안 물에 불리고, 검은깨를 준비합니다.

   

5. 05

   단계 5

   재료를 믹서기에 넣고 물 1200 를 추가한 후 두유 모드를 선택하면 36 분 만에 완성됩니다.

   

6. 06

   단계 6

   검은깨와 검은콩을 넣은 우유 한 냄비가 완성됐어요! 검은콩은 특히 신장에 좋기 때문에 몸에 아주 좋답니다!

   

7. 07

   단계 7

   자색 고구마 1개(덩어리로 자른 것), 대추 4개, 오트밀, 그리고 적당량의 현미를 준비하세요.

   

8. 08

   단계 8

   재료를 믹서기에 넣고 물 1200 를 추가한 후, 쌀 페이스트 모드를 선택하면 40 완성됩니다.

   

9. 09

   단계 9

   보라색의 영양 가득한 쌀죽 한 냄비가 완성되었습니다.

   

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    단계 10

    붉은 콩과 보리를 준비하여 6시간 동안 불린 후, 대추 4개를 준비합니다.

    

11. 11

    단계 11

    재료를 믹서기에 넣고 물 1200 를 추가한 후, 영양 페이스트 모드를 선택하면 40 분 후에 완성됩니다.

    

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    단계 12

    팥, 보리, 대추를 넣어 만든 된장이 완성됐어요! 습기를 제거하고 해독 작용을 하며 피부를 아름답게 가꾸는 데 아주 좋아요!

    

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    단계 13

    콩 한 컵을 6시간 동안 물에 불린 후 흰깨 두 큰술을 넣으세요.

    

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    단계 14

    재료를 믹서기에 넣고 물 1200 를 추가한 후 두유 모드를 선택하면 36 분 만에 완성됩니다.

    

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    단계 15

    흰깨 두유 한 냄비가 완성됐어요. 냄새가 정말 좋네요! 한번 드셔보세요!