日本 • 卵・豆腐

エノキ茸と豆腐の煮込み

このエノキ茸と豆腐の煮込みレシピは13ステップです。必要な材料と調味料をすべて準備してください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エノキ茸と豆腐の煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    必要な材料と調味料を準備してください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ネギを洗って刻み、ショウガとニンニクをみじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    エノキダケの根元を切り落とし、よく洗います。赤唐辛子は細かく切ります。たまたま余っていた唐辛子があったので、飾りとして加えました。なければ省略しても構いません。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    日本の豆腐は、包装から取り出した状態で縦半分に切り、袋から絞り出してください。こうすることで、豆腐が崩れることなく、形を保つことができます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    次に、少し厚めにスライスします。私は日本の豆腐1個を8枚にスライスしました。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    適量のコーンスターチを用意し、日本の豆腐に薄くコーンスターチをまぶします。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに食用油を熱し、豆腐を加えて弱火で表面が固まるまで焼きます。取り出しておきます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ソースの材料をすべて混ぜ合わせ、脇に置いておきます。舌先で味見をして、お好みに合わせて調整してください。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    フライパンに油を熱し、刻んだネギ、生姜、みじん切りにしたニンニクを加えて、弱火で香りが立つまで炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    次に、エノキダケを加えて、柔らかくなるまで炒めます。箸を使って前後にかき混ぜると良いでしょう。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    次に赤唐辛子を加えて約1分間炒め、その後、フライパンで焼いた日本の豆腐を加えて均一に炒める。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    最後に、用意しておいたソースを注ぎ入れ、具材にとろみがついて粘りが出るまで炒めます。その後、火を止めます。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    見た目も美しく、味も美味しいエノキ茸と豆腐の煮込み料理が完成しました!食欲をそそる絶品で、ご飯との相性も抜群です!

    手順 13

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv