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中国 • 魚介料理
海鮮きのこオクラ入りエビペースト蒸し
海鮮きくらげ、オクラ、エビペーストの蒸しレシピ(写真付き、 4ステップ)。海鮮きくらげを洗い、ボウルまたは皿の底に敷きます(私は手軽さを考えてボウルで蒸しました)。小さめのスプーンを使ってエビペーストを小さなボール状に丸め、海鮮きくらげの上にのせます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
海鮮きのこを洗い、ボウルか皿の底に敷きます(私はランチに持っていくのに便利なように、ボウルに直接入れて蒸しました)。小さめのスプーンを使ってエビペーストを小さなボール状に丸め、海鮮きのこの上にのせます。

- 02
手順 2
付け合わせにオクラを添えたのですが、蒸しているうちに溶けてしまいました。

- 03
手順 3
調味料(薄口醤油、魚醤、砂糖、オイスターソース、四川山椒油)を均一に混ぜ合わせ、適量の冷ましたお湯を加えて再び混ぜます。塩加減はお好みで調整してください。混ぜ合わせたソースを器(皿)に注ぎますが、蒸す際に水分が出るので、入れすぎないように注意してください。

- 04
手順 4
蒸し器の水が沸騰したら、オクラを15分間蒸します。蒸している間に、別の鍋でオクラを6 7茹でて火を通します。オクラを取り出し、蒸した海鮮きのこやエビペーストに加えて味を染み込ませます。盛り付けは少し面倒だったのでしませんでしたが、味は最高でした!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv