中国 • 野菜・きのこ

干し豆腐とニラの炒め物

ここでは、写真付きでニラと乾燥豆腐の炒め物の作り方をステップ12解説します。まずは、完成品の写真をご覧ください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
干し豆腐とニラの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    完成品の写真はこちらです。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    写真に示されているように材料を準備してください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    チャイブを洗い、切り分けます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    乾燥豆腐を細切りにする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    玉ねぎ、赤唐辛子、ニンニクを薄切りにする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    冷たいフライパンに油を熱する。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    油を熱し、四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    四川山椒の香りが立ったら、取り出して捨てる。次に、千切りにした玉ねぎ、薄切りにしたニンニク、千切りにした赤唐辛子を加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量の薄口醤油とオイスターソースを加え、手早く炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    鍋底にくっつかないように、少量の水を加えてください。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    刻んだチャイブと細かく刻んだ乾燥豆腐を加え、火が通るまで炒める。適量のきのこ調味料を加える。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    お料理が運ばれてきました!さあ、召し上がれ!とっても美味しいですよ!

    手順 12

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv