中国 • ソース・保存食

ザ・ジャン・ルー

炸醤魯(揚げ豆板醤)の作り方( 9ステップ、図解付き)。まず、ネギをみじん切りにして脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ザ・ジャン・ルー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ネギを刻んで脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    生姜をみじん切りにして、脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    肉を細かく刻んでボウルに入れ、醤油、オイスターソース、チキンブイヨンを加えて30分ほど漬け込む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    大根とニンニクの芽を細かく刻んで、脇に置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンに油を熱し、刻んだネギと生姜を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    マリネしたひき肉を加えて混ぜる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    発酵させた大豆ペーストを加えて、しばらく炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    次に、ニンニクの芽と角切りにした大根を加えます。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    火が通るまで炒めて盛り付けます。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv