日本 • 副菜

野菜の天ぷら

計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、家庭で野菜の天ぷらを作ってみましょう。日本料理にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭向けレシピです。

ヴィーガン塩味
下準備20 分
調理20 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    野菜の水気をしっかり拭き取る。厚手の深めのフライパンに油を入れ、 170 ℃に熱する。

  2. 02

    手順 2

    小麦粉、コーンスターチ、塩を混ぜ合わせ、冷たい炭酸水をさっと加えて混ぜる。多少のダマがあっても構わない。

  3. 03

    手順 3

    野菜を数個ずつ衣に浸し、重ならないように注意しながら油の中にそっと入れる。

  4. 04

    手順 4

    衣がカリッとして野菜が柔らかくなるまで、 2 ~ 4分間揚げ、途中で一度ひっくり返します。さつまいもの場合はもう少し長く揚げてください。

  5. 05

    手順 5

    網の上で油を切って、すぐに盛り付けてください。油の温度は、次のバッチを揚げるまで165 ℃~ 175 ℃に保ってください。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested