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日本 • デザート
抹茶団子
計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、自宅で抹茶団子を作ってみませんか?日本の食文化にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭料理レシピです。
下準備20 分
調理10 分
人数4
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
小麦粉2種類、抹茶、砂糖を混ぜ合わせる。
- 02
手順 2
ぬるま湯を少しずつ加えながら、伸ばしたときにひび割れない滑らかな生地になるまでこねる。
- 03
手順 3
20の同じ大きさの小さなボール状に丸める。
- 04
手順 4
沸騰したお湯で浮き上がるまで茹で、その後さらに2 ~ 3分煮る。1つを半分に切って、中心部が粉っぽくなく、きちんと火が通っているか確認する。
- 05
手順 5
冷水に移し、水気を切ってからあんこを添えてお召し上がりください。一口ずつ小さく切ってお召し上がりください。もち米団子は、嚥下困難な方には適していません。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested