メキシコ • 朝食

ウエボス・ランチェロス

トルティーヤの上に目玉焼きを乗せ、温かいトマトチリソースをかけたもの。

ベジタリアン塩味
下準備15 分
調理20 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    玉ねぎとハラペーニョを10の油で5分間炒め、柔らかくする。ニンニクとトマトを加え、 12分間煮込む。

  2. 02

    手順 2

    ソースに塩で味を調え、お好みで粗く混ぜ合わせてください。

  3. 03

    手順 3

    豆は鍋で温め、トルティーヤは乾いたフライパンで温める。

  4. 04

    手順 4

    残りの油で卵を白身と黄身が固まるまで揚げる。

  5. 05

    手順 5

    各皿にトルティーヤを2枚ずつ乗せ、豆と卵を加え、温かいサルサをかけ、最後にコリアンダーを散らす。

栄養

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編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested