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法国 • 沙拉凉菜

法式扁豆沙拉

鲜嫩的绿扁豆配以红葱头、胡萝卜和芥末酱汁。

纯素咸鲜
准备15 分钟
烹饪30 分钟
份数4
法式扁豆沙拉
Category illustration (not this exact prepared recipe). Armineaghayan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    将扁豆冲洗干净,放入平底锅中,加入胡萝卜、月桂叶和1升水。

  2. 02

    步骤 2

    小火慢炖20 – 25分钟,直至软嫩但仍保持形状;沥干水分,取出香叶。

  3. 03

    步骤 3

    在一个大碗里,将油、醋、芥末、盐和胡椒粉搅拌均匀。

  4. 04

    步骤 4

    将温热的扁豆与调味汁和红葱头拌匀。

  5. 05

    步骤 5

    拌入欧芹碎,趁热或冷藏后食用。

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。

来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested