คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
โมร็อกโก • สลัด
สลัดมะเขือม่วงมะเขือเทศซาลูค
ทำสลัดมะเขือม่วงมะเขือเทศซาลูคที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมที่วัดปริมาณอย่างแม่นยำและขั้นตอนการทำที่ชัดเจนทีละขั้นตอน สูตรอาหารต้นฉบับจาก BestFoodBook ที่ดัดแปลงมาจากอาหารโมร็อกโกสำหรับทำที่บ้าน
เตรียม20 นาที
ปรุง40 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
หั่นมะเขือม่วงเป็นลูกเต๋าขนาด 2 เซนติเมตร นำไปนึ่งหรือต้มในน้ำเล็กน้อยประมาณ 15 นาทีจนนิ่ม แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
- 02
ขั้นตอน 2
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะกว้างๆ แล้วใส่มะเขือเทศ กระเทียม ยี่หร่า ปาปริก้า และเกลือลงไป
- 03
ขั้นตอน 3
เคี่ยวต่อ 15 นาทีจนกว่ามะเขือเทศจะเปื่อย
- 04
ขั้นตอน 4
ใส่เนื้อมะเขือม่วงลงไปแล้วบดเบาๆ ด้วยช้อน ต้มโดยไม่ต้องปิดฝาประมาณ 10 นาที คนไปเรื่อยๆ จนกระทั่งข้น
- 05
ขั้นตอน 5
ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและสมุนไพร เสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้องพร้อมขนมปัง
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested