Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Другие рецепты

Домашняя брокколи с чесноком

Рецепт домашней брокколи с чесноком (с фотографиями, 7 шагов): Удалите стебли брокколи, разломайте на мелкие кусочки и промойте.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Домашняя брокколи с чесноком
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Удалите стебли брокколи, разломайте ее на мелкие кусочки и промойте.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Измельчите чеснок и отложите в сторону.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Подготовьте кастрюлю и бланшируйте брокколи, чтобы удалить привкус сырой брокколи;

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    В миску положите измельченный чеснок, добавьте молотый белый перец, смесь из трех специй, устричный соус и светлый соевый соус, затем добавьте немного воды, чтобы получился соус (соль добавлять не нужно).

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Подготовьте вок, добавьте немного масла и обжарьте брокколи, помешивая, после того, как масло нагреется.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Влейте соус и продолжайте равномерно обжаривать, помешивая. Уварите соус на сильном огне до загустения.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Снимите с огня.

    Шаг 7

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv