Домашняя брокколи с чесноком
Рецепт домашней брокколи с чесноком (с фотографиями, 7 шагов): Удалите стебли брокколи, разломайте на мелкие кусочки и промойте.

Приготовление
- 01
Шаг 1
Удалите стебли брокколи, разломайте ее на мелкие кусочки и промойте.

- 02
Шаг 2
Измельчите чеснок и отложите в сторону.

- 03
Шаг 3
Подготовьте кастрюлю и бланшируйте брокколи, чтобы удалить привкус сырой брокколи;

- 04
Шаг 4
В миску положите измельченный чеснок, добавьте молотый белый перец, смесь из трех специй, устричный соус и светлый соевый соус, затем добавьте немного воды, чтобы получился соус (соль добавлять не нужно).

- 05
Шаг 5
Подготовьте вок, добавьте немного масла и обжарьте брокколи, помешивая, после того, как масло нагреется.

- 06
Шаг 6
Влейте соус и продолжайте равномерно обжаривать, помешивая. Уварите соус на сильном огне до загустения.

- 07
Шаг 7
Снимите с огня.

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.