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中国 • デザート
(元宵節、旧暦1月15日)豆苗と卵の炒め物
(ランタンフェスティバル)豆苗と卵の炒め物レシピ(写真付き)、全9ステップ。卵3個、ネギ、…
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
卵3個とネギを用意する。

- 02
手順 2
新鮮なエンドウ豆の芽をひとつかみ

- 03
手順 3
みじん切りニンニク

- 04
手順 4
ボウルに卵を割り入れ、塩と刻んだネギを加えてよく混ぜる。

- 05
手順 5
エンドウ豆の芽の上にみじん切りにしたニンニクをのせ、一緒に調理する。

- 06
手順 6
油を中火強に熱し、卵液を流し入れ、きつね色になるまで揚げ、かき混ぜてボウルに移しておく。

- 07
手順 7
フライパンに少量の油を再び熱し、豆苗を加えて色が変わるまで炒め、最後に少量の塩を加える。

- 08
手順 8
最後に、卵をフライパンに流し入れ、豆苗とよく混ぜ合わせるまで炒め、皿に盛り付ける。

- 09
手順 9
おいしい豆苗入り卵炒めができました!どうぞお召し上がりください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv