タイ • 主菜

タイ風チキンサテ

計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、自宅でタイ風チキンサテを作ってみませんか?タイ料理にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭料理レシピです。

甘い
下準備35 分
調理18 分
人数4

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏肉にココナッツミルク150 、カレー粉、ターメリック、ナンプラー、砂糖、油を混ぜ合わせ、少なくとも30分間冷蔵庫で冷やす。

  2. 02

    手順 2

    鶏肉を金属製の串にゆるく刺し、木製の串は使用前に水に浸しておく。

  3. 03

    手順 3

    ソースを作るには、ピーナッツバター、残りのココナッツミルク、カレーペースト、タマリンド、ソースシュガー、醤油を鍋に入れ、かき混ぜながら5分間煮詰めます。必要に応じて水を加えて濃度を調整してください。

  4. 04

    手順 4

    鶏肉を中強火で焼くか、グリルパンで10 ~ 14分間、頻繁にひっくり返しながら、中心温度が74 ℃になるまで焼きます。

  5. 05

    手順 5

    鶏肉を温かいピーナッツソースと一緒に盛り付け、生の鶏肉に触れたマリネ液はすべて捨ててください。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested