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タイ • 主菜
タイ風チキンサテ
計量済みの材料と分かりやすい調理手順で、自宅でタイ風チキンサテを作ってみませんか?タイ料理にインスパイアされた、BestFoodBookオリジナルの家庭料理レシピです。
下準備35 分
調理18 分
人数4
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
鶏肉にココナッツミルク150 、カレー粉、ターメリック、ナンプラー、砂糖、油を混ぜ合わせ、少なくとも30分間冷蔵庫で冷やす。
- 02
手順 2
鶏肉を金属製の串にゆるく刺し、木製の串は使用前に水に浸しておく。
- 03
手順 3
ソースを作るには、ピーナッツバター、残りのココナッツミルク、カレーペースト、タマリンド、ソースシュガー、醤油を鍋に入れ、かき混ぜながら5分間煮詰めます。必要に応じて水を加えて濃度を調整してください。
- 04
手順 4
鶏肉を中強火で焼くか、グリルパンで10 ~ 14分間、頻繁にひっくり返しながら、中心温度が74 ℃になるまで焼きます。
- 05
手順 5
鶏肉を温かいピーナッツソースと一緒に盛り付け、生の鶏肉に触れたマリネ液はすべて捨ててください。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested