panini vegetariani ripieni di melanzane
Ricetta per panini vegetariani ripieni di melanzane (con foto, 9 passaggi in totale). Pelate la melanzana (meglio se verde), grattugiatela, poi cospargetela di sale per far fuoriuscire l'acqua, strizzatela per eliminare il liquido in eccesso, quindi tritate i cipollotti e i peperoncini.

Preparazione
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Passaggio 1
Sbucciate la melanzana (meglio se verde), grattugiatela, poi cospargetela di sale per far fuoriuscire l'acqua, strizzatela per eliminare il liquido in eccesso e infine tritate i cipollotti e i peperoncini.

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Passaggio 2
Per far lievitare l'impasto, potete prepararlo fresco oppure utilizzare dell'impasto lievitato avanzato. Aggiungete una piccola quantità di bicarbonato di sodio, impastate e lasciate riposare per dieci minuti. Bruciate un pezzetto di impasto per verificare se la lievitazione è avvenuta correttamente. (Se il bicarbonato è troppo poco, l'impasto avrà un sapore acido quando lo spezzetterete e i panini al vapore diventeranno gialli e poco invitanti). Questo passaggio è cruciale e mette davvero alla prova le vostre abilità, ahah. A volte la quantità di bicarbonato è perfetta, ma se l'impasto viene lasciato riposare troppo a lungo, perderà la sua alcalinità e dovrete ricominciare la lievitazione da capo.

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Passaggio 3
L'impasto lievitato è morbido e ha un aroma gradevole e indescrivibile, a differenza del precedente odore aspro e pungente.

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Passaggio 4
Per il ripieno: mescolate le melanzane strizzate a julienne, i peperoncini tritati e i cipollotti tritati. Aggiungete la miscela di tredici spezie, la salsa di soia, la salsa di soia leggera, il sale e gli altri condimenti. Fate attenzione a non salare troppo. Scaldate l'olio in una padella e versatelo sul ripieno mescolando bene.

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Passaggio 5
Preparate i panini al vapore. Stendete l'impasto lievitato in sfoglie, assicurandovi che non siano né troppo sottili né troppo spesse, ma leggermente più spesse di quelle per i ravioli. La dimensione è a vostra discrezione, ma non fateli troppo grandi perché l'impasto si gonfierà durante la cottura a vapore.

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Passaggio 6
Preparazione di panini al vapore. Pasta sottile, abbondante ripieno.

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Passaggio 7
I panini avvolti. Non sono carini? Ahah

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Passaggio 8
Panini al vapore. Riempite una pentola con abbondante acqua e portatela a ebollizione. Pulite il cestello per la cottura a vapore e ungetelo con un po' d'olio (per evitare che si attacchi). Disponete i panini nel cestello, lasciando spazio tra di loro (poiché si gonfieranno). Coprite e cuocete a vapore ( 15 minuti per i panini piccoli, 20 minuti per quelli grandi, a seconda delle dimensioni e dello spessore dell'impasto). Iniziate a fuoco alto, poi abbassate la fiamma a fuoco medio. Quando spegnete il fuoco, non aprite subito il coperchio; aspettate 1 o 2 minuti, o anche di più, per evitare che le gocce d'acqua del coperchio gocciolino sui panini. I deliziosi panini sono pronti! Potete accompagnarli con una salsa a base di peperoncino, aglio e aceto. (Non ho foto perché non posso pubblicarle.)

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Passaggio 9
Questi sono gli ultimi panini al vapore, sono deliziosi!

Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.