Gachas de lágrimas de Job, frijoles rojos y semillas de loto
Esta receta de gachas de lágrimas de Job, frijoles rojos y semillas de loto incluye 6 pasos e imágenes. Originalmente pensadas para prepararse como té, ¡cocinarlas en gachas con arroz las hace aún mejores! Cada paquete pequeño contiene frijoles adzuki, frijoles rojos, lágrimas de Job, nueces de loto, poria cocos, gardenia y cáscara de mandarina deshidratada. Dos paquetes pequeños son suficientes.
Preparación
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Paso 1
Originalmente pensada para preparar té, ¿no sería aún mejor usarla para hacer gachas con arroz? Cada paquete pequeño contiene frijoles adzuki, frijoles rojos, lágrimas de Job, nueces de zorro, poria cocos, gardenia y cáscara de mandarina deshidratada. Dos paquetes pequeños son suficientes.
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Paso 2
Yo misma sequé unas 20 semillas de loto.
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Paso 3
Coloca las semillas de loto, las lágrimas de Job y otros ingredientes de la medicina tradicional china en una olla con agua fría, llévala a ebullición a fuego alto y luego déjala cocer a fuego lento durante cuarenta minutos.
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Paso 4
Enjuague bien el arroz con agua limpia.
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Paso 5
Después de añadir el arroz a la olla, remueva en el sentido de las agujas del reloj para evitar que se pegue. Cocine hasta que espese y luego apague el fuego.
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Paso 6
La terapia alimentaria es mejor que la medicina. ¡Un tazón de gachas nutritivas con verduras encurtidas es simplemente maravilloso!
Nutrición
Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.