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China • Reisgerichte

Reisschüssel mit gemischtem Seezungenfisch

So bereiten Sie eine gemischte Seezungenfilet-Reisbowl zu: 11 Schritte (mit Bildern). Bereiten Sie die Zutaten vor.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Reisschüssel mit gemischtem Seezungenfisch
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Zutaten vorbereiten

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, auf jede Kaki ein Kreuz einritzen und sie nach dem Aufkochen des Wassers kurz blanchieren, um das Schälen zu erleichtern.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die Judasohren klein schneiden, die Kakis schälen und klein schneiden, den Kohl in feine Streifen schneiden und die Seezungenfilets würfeln. Beiseite stellen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Die Eier mit einer Prise Salz verquirlen und beiseite stellen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Etwas Butter in der Pfanne schmelzen.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Gießen Sie die verquirlten Eier hinzu und braten Sie alles unter Rühren an.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Die gekochten Eier beiseite stellen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Die restliche Butter in den Topf geben und schmelzen lassen. Anschließend die zuvor gehackten Judasohren, Kakis und den Kohl hinzufügen und anbraten.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Nachdem die Kakis weichgebraten wurden, die Seezungenfilets und die zuvor gebratenen Eier hinzufügen und erneut anbraten.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Unter Rühren braten, bis die Sauce eindickt.

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Den Reis mithilfe einer Form in Form drücken, dann die gebratenen Fischbällchen und das Gemüse darübergeben.

    Schritt 11

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv