Reisschüssel mit gemischtem Seezungenfisch
So bereiten Sie eine gemischte Seezungenfilet-Reisbowl zu: 11 Schritte (mit Bildern). Bereiten Sie die Zutaten vor.

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Zutaten vorbereiten

- 02
Schritt 2
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, auf jede Kaki ein Kreuz einritzen und sie nach dem Aufkochen des Wassers kurz blanchieren, um das Schälen zu erleichtern.

- 03
Schritt 3
Die Judasohren klein schneiden, die Kakis schälen und klein schneiden, den Kohl in feine Streifen schneiden und die Seezungenfilets würfeln. Beiseite stellen.

- 04
Schritt 4
Die Eier mit einer Prise Salz verquirlen und beiseite stellen.

- 05
Schritt 5
Etwas Butter in der Pfanne schmelzen.

- 06
Schritt 6
Gießen Sie die verquirlten Eier hinzu und braten Sie alles unter Rühren an.

- 07
Schritt 7
Die gekochten Eier beiseite stellen.

- 08
Schritt 8
Die restliche Butter in den Topf geben und schmelzen lassen. Anschließend die zuvor gehackten Judasohren, Kakis und den Kohl hinzufügen und anbraten.

- 09
Schritt 9
Nachdem die Kakis weichgebraten wurden, die Seezungenfilets und die zuvor gebratenen Eier hinzufügen und erneut anbraten.

- 10
Schritt 10
Unter Rühren braten, bis die Sauce eindickt.

- 11
Schritt 11
Den Reis mithilfe einer Form in Form drücken, dann die gebratenen Fischbällchen und das Gemüse darübergeben.

Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.