คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
สลัดมะเขือม่วงเย็น
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการทำสลัดมะเขือม่วงเย็น โดยมีทั้งหมด 7 ขั้นตอน ใส่เกลือเล็กน้อยขณะสับกระเทียม (วิธีนี้จะช่วยให้สารอัลลิซินในกระเทียมออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ)
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ใส่เกลือเล็กน้อยขณะสับกระเทียม (วิธีนี้จะช่วยให้สารอัลลิซินในกระเทียมออกฤทธิ์ได้ดียิ่งขึ้น)

- 02
ขั้นตอน 2
บดให้ละเอียดแล้วใส่ชามไว้ใช้ภายหลัง

- 03
ขั้นตอน 3
เติมน้ำส้มสายชูข้าว

- 04
ขั้นตอน 4
ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่น้ำมันพริก น้ำมันงา และผักชี แล้วคนให้เข้ากัน

- 06
ขั้นตอน 6
นำมะเขือม่วงไปนึ่งประมาณสิบนาที ปล่อยให้เย็น แล้วฉีกเป็นเส้นบางๆ

- 07
ขั้นตอน 7
โรยเครื่องปรุงรสเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้