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Chine • Légumes

Salade d'aubergines froide

Voici un guide étape par étape pour préparer une salade d'aubergines froide, en 7 étapes. Ajoutez un peu de sel lorsque vous hachez l'ail (cela permet de libérer efficacement l'allicine de l'ail).

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Salade d'aubergines froide
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Ajoutez un peu de sel lorsque vous hachez l'ail (cela permet de libérer efficacement l'allicine contenue dans l'ail).

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Écrasez et mettez dans un bol pour une utilisation ultérieure.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Ajouter du vinaigre de riz

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Un peu de sauce soja

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez l'huile de piment, l'huile de sésame et la coriandre, puis mélangez bien.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites cuire l'aubergine à la vapeur pendant dix minutes, laissez-la refroidir, puis déchirez-la en fines lamelles.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Arrosez d'assaisonnement et servez.

    Étape 7

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur