คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
ฝรั่งเศส • ผัก

ราตาตูย

สตูว์ผักสไตล์โพรวองซ์ ประกอบด้วยมะเขือม่วง บวบ และพริก

วีแกนรสเค็ม
เตรียม25 นาที
ปรุง45 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ6
ราตาตูย
Category illustration (not this exact prepared recipe). Armineaghayan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    นำมะเขือม่วงไปผัดในน้ำมัน 30 มิลลิลิตรในกระทะกว้างๆ ประมาณ 8 นาที แล้วตักใส่ชามพักไว้

  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นำบวบและพริกหวานไปผัดในน้ำมัน 20 มิลลิลิตร ประมาณ 6 นาที แล้วตักใส่ชามเดียวกัน

  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ผัดหัวหอมในน้ำมันที่เหลือประมาณ 8 นาที ใส่กระเทียมและไทม์ลงไปผัดต่ออีก 1 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศและเกลือ

  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ผักกลับลงไป ปิดฝาบางส่วน แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 25 นาที จนกว่าผักจะนุ่มแต่ไม่เละ

  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่ใบโหระพาที่ฉีกแล้วลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ

แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested