เคฟต้ามีทบอลและไข่ทาจีน
มาทำเคฟต้ามีทบอลและไข่ทาจีนที่บ้านกันเถอะ ด้วยส่วนผสมที่วัดปริมาณอย่างแม่นยำและขั้นตอนการปรุงที่ชัดเจนทีละขั้นตอน สูตรอาหารต้นฉบับจาก BestFoodBook ที่ดัดแปลงมาจากอาหารโมร็อกโก เหมาะสำหรับทำทานเองที่บ้าน
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ผสมเนื้อสับกับหัวหอม กระเทียมครึ่งหนึ่ง ยี่หร่าและพริกปาปริก้าครึ่งหนึ่ง เกลือครึ่งหนึ่ง และสมุนไพรครึ่งหนึ่ง ปั้นเป็นลูกชิ้นขนาดเล็ก 2.5 เซนติเมตร
- 02
ขั้นตอน 2
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะก้นกว้างมีฝาปิด ตั้งไฟให้ร้อน ใส่กระเทียมที่เหลือลงไปผัดประมาณ 30 วินาที จากนั้นใส่มะเขือเทศ ยี่หร่าที่เหลือ ปาปริก้า เกลือ และอบเชยลงไป
- 03
ขั้นตอน 3
เคี่ยวซอส 15 นาทีจนข้นขึ้น
- 04
ขั้นตอน 4
ใส่ลูกชิ้นลงไป ปิดฝา แล้วเคี่ยวต่อ 15 12 จนกระทั่งอุณหภูมิใจกลางลูกชิ้นถึง 71 องศาเซลเซียส
- 05
ขั้นตอน 5
ทำหลุมตื้นๆ สี่หลุม แล้วตอกไข่ลงไป ปิดฝาและปรุง 7 5 จนกระทั่งไข่ขาวและไข่แดงสุก ใส่สมุนไพรที่เหลือลงไป
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested