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China • Legumes e verduras

Couve-flor seca diária em panela

Uma receita simples, passo a passo, para couve-flor frita sem óleo, completa com fotos. 7 passos) Corte a couve-flor em pedaços.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Couve-flor seca diária em panela
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Couve-flor cortada em pedaços

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Branqueie a couve-flor.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Remova e drene

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Prepare os ingredientes adicionais durante o processo de branqueamento.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Assim que o óleo estiver quente, adicione a pasta de feijão com pimenta Pixian e refogue até o óleo ficar vermelho. Em seguida, adicione as pimentas malagueta secas e a pimenta-de-Sichuan e refogue até perfumar. Por fim, adicione a cebolinha e o alho.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione a couve-flor branqueada e refogue.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Antes de servir, adicione sal, açúcar, molho de soja claro e vinagre a gosto.

    Etapa 7

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário