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China • Legumes e verduras
Couve-flor seca diária em panela
Uma receita simples, passo a passo, para couve-flor frita sem óleo, completa com fotos. 7 passos) Corte a couve-flor em pedaços.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Couve-flor cortada em pedaços

- 02
Etapa 2
Branqueie a couve-flor.

- 03
Etapa 3
Remova e drene

- 04
Etapa 4
Prepare os ingredientes adicionais durante o processo de branqueamento.

- 05
Etapa 5
Assim que o óleo estiver quente, adicione a pasta de feijão com pimenta Pixian e refogue até o óleo ficar vermelho. Em seguida, adicione as pimentas malagueta secas e a pimenta-de-Sichuan e refogue até perfumar. Por fim, adicione a cebolinha e o alho.

- 06
Etapa 6
Adicione a couve-flor branqueada e refogue.

- 07
Etapa 7
Antes de servir, adicione sal, açúcar, molho de soja claro e vinagre a gosto.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário