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China • Ovos e tofu

omelete de melão amargo

Receita de omelete de melão amargo com fotos, 8 passos no total. Lave o melão amargo, corte-o ao meio e retire as sementes e a parte branca interna.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
omelete de melão amargo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Lave o melão amargo, corte-o ao meio e retire as sementes e a parte branca interna.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte metade de um melão amargo em tiras e depois pique-o em cubos.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Marine o melão amargo em cubos com uma quantidade adequada de sal por 10 minutos, depois esprema o excesso de água e reserve. Isso removerá a maior parte do amargor.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Bata os ovos até obter uma mistura homogênea, adicione um pouco de sal, pimenta e melão amargo picado, e mexa bem.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira. Quando o óleo estiver quente, despeje a mistura de melão amargo e ovo e frite em fogo baixo até que a mistura de ovo esteja firme.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Vire e frite o outro lado.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Frite até que ambos os lados estejam dourados.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Corte em pedaços e sirva.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário