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中国 • 肉料理
豚肉とカリフラワーの炒め物
写真と手順付きのベーコンとカリフラワーの炒め物、全10ステップ。刻んだネギ、生姜、ニンニク、乾燥唐辛子を用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ネギ、ショウガ、ニンニク、乾燥唐辛子をそれぞれ切り分けて脇に置いておく。

- 02
手順 2
塩漬け豚肉を薄切りにして脇に置いておく。

- 03
手順 3
カリフラワーを小房に切り分け、洗って水気を切る。

- 04
手順 4
すべての材料を準備する

- 05
手順 5
油を70%まで熱し、ネギ、ショウガ、ニンニク、乾燥唐辛子を炒める。

- 06
手順 6
ネギ、ショウガ、ニンニクから香りが立ったら、火を弱めて塩漬け豚肉を炒める。

- 07
手順 7
塩漬け肉が半透明になったら出来上がりです。

- 08
手順 8
カリフラワーを加え、強火で3分間炒める。

- 09
手順 9
醤油、料理酒、少量の塩、ごま油、鶏がらスープの素を加え、強火で1分間炒め、火を止める。

- 10
手順 10
豚肉とカリフラワーの炒め物(完成品)

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv