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中国 • その他のレシピ
巧みに組み合わせた山菜
美味しい野生野菜サラダの作り方を写真付きでステップ10解説します。まずは完成品の写真をご覧ください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
湯通しした山菜を刻んで脇に置いておく。

- 03
手順 3
青唐辛子と赤唐辛子は(辛味成分を取り除いた後)細かく刻み、ニンニクはみじん切りにする。

- 04
手順 4
フライパンに冷たい油を入れ、炒め物をする時よりも多めに油をひいて熱する。

- 05
手順 5
油を沸騰するまで熱し、刻んだピーマン(緑と赤)とみじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。オイスターソース、薄口醤油、酢を適量加える。

- 06
手順 6
均一に炒めてください。(その方はラー油が食べられないので、ラー油は加えませんでした。)

- 07
手順 7
山菜を加えて、全体に均一に炒める。

- 08
手順 8
適量のチキンブイヨンを加える。

- 09
手順 9
混ぜ合わせたものをボウルに注ぎ、よくかき混ぜる。

- 10
手順 10
お皿に盛られて出てきて、味もなかなか美味しい。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv