韓国 • 野菜・きのこ

韓国風ズッキーニ炒め

韓国風ズッキーニ炒めレシピ(写真付き、 8ステップ)。必要な材料。

塩味
下準備—
調理—
人数—
韓国風ズッキーニ炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    必要な材料

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ズッキーニ(ツノカボチャ)を縦半分に切り、厚さ約1の半円形にスライスします。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    玉ねぎをスライスする

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    赤唐辛子の種を取り除き、細切りにする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ズッキーニに塩を振りかけ、しばらく漬け込んでおく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒め、次に玉ねぎとズッキーニを加えて炒め続ける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    エビペーストと赤唐辛子を加えて、手早く炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に、ごま油とごまを加えます。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv