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韓国 • 野菜・きのこ
韓国風ズッキーニ炒め
韓国風ズッキーニ炒めレシピ(写真付き、 8ステップ)。必要な材料。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
必要な材料

- 02
手順 2
ズッキーニ(ツノカボチャ)を縦半分に切り、厚さ約1の半円形にスライスします。

- 03
手順 3
玉ねぎをスライスする

- 04
手順 4
赤唐辛子の種を取り除き、細切りにする。

- 05
手順 5
ズッキーニに塩を振りかけ、しばらく漬け込んでおく。

- 06
手順 6
フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒め、次に玉ねぎとズッキーニを加えて炒め続ける。

- 07
手順 7
エビペーストと赤唐辛子を加えて、手早く炒める。

- 08
手順 8
最後に、ごま油とごまを加えます。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv