日本 • 卵・豆腐

鉄板焼き豆腐

この鉄板焼き豆腐のレシピには、 6手順と写真が含まれています。まず、緑と赤のピーマン、ニンジン、椎茸をさいの目に切ります(写真を撮り忘れました)。次に、豆腐を縦半分に切って水切りしやすくします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鉄板焼き豆腐
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    緑ピーマン、赤ピーマン、ニンジン、椎茸をさいの目に切りました。写真を撮り忘れました。豆腐は半分に切って、汁を出しやすくしました。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    豆腐を小さく切り、片栗粉をまぶす。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    両面がきつね色になるまで油で揚げてください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    別の鍋に油を熱し、材料を炒め、醤油、オイスターソース、水を加えて沸騰させる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    豆腐を加えて沸騰させ、さらに2分間煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけ(水溶き片栗粉は少しずつ加える)、火から下ろす。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    醤油とオイスターソースで十分なので、調理後に塩を加える必要はありません。また、日本の豆腐はもともと塩味が強いです。

    手順 6

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv