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スペイン • 主菜
ポヨ・アル・チリンドロン
鶏肉を赤ピーマン、トマト、生ハムと一緒に煮込んだ料理。
下準備20 分
調理55 分
人数4
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
鶏肉に塩こしょうで味付けをし、油で焼き色がつくまで炒め、取り出します。
- 02
手順 2
同じキャセロール鍋で玉ねぎとピーマンを10分間炒めて柔らかくする。
- 03
手順 3
ニンニクとハムを加えて2分間炒め、その後ワインとトマトを加える。
- 04
手順 4
鶏肉を戻し、蓋をして35 ~ 40分間、柔らかくなり、内部温度が少なくとも74 ℃になるまで弱火で煮込む。
- 05
手順 5
ソースにとろみが足りない場合は、最後の10分間は蓋を開けてください。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested