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Corea del Sud • Contorni

Uova al vapore Gyeran Jjim

Prepara a casa le gyeran jjim, uova al vapore, con ingredienti dosati e istruzioni di cottura chiare e dettagliate. Un'originale ricetta casalinga di BestFoodBook ispirata alla cucina sudcoreana.

VegetarianaSalato
Preparazione10 min
Cottura15 min
Porzioni4

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Sbattete delicatamente le uova con il brodo e il sale, quindi filtratele in una ciotola resistente al calore.

  2. 02

    Passaggio 2

    Aggiungete metà dei cipollotti e l'olio di sesamo.

  3. 03

    Passaggio 3

    Coprite la ciotola con un foglio di alluminio o un piatto resistente al calore e mettetela in una vaporiera sopra dell'acqua che sobbolle.

  4. 04

    Passaggio 4

    Cuocere a vapore delicatamente per 12 minuti 15 fino a quando il centro non si sarà rappreso e avrà raggiunto 71 °C.

  5. 05

    Passaggio 5

    Guarnisci con il cipollotto rimasto e i semi di sesamo. Servi con attenzione perché la ciotola sarà molto calda.

Nutrizione

91.9kcalCalorie
6.7gProteine
1.8gCarboidrati
6.3gGrassi

Estimated per 1 of 4 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Four large eggs=200 g; vegetable stock assumed 1 g/ml; sesame oil=4.5 g. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

Ricetta redazionale. La preparazione può variare da una regione all’altra; non è stata testata in cucina in modo indipendente.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested