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摩洛哥 • 主菜

西梅羊肉塔吉锅

在家就能轻松制作羊肉西梅塔吉锅,所有食材均已计量,烹饪步骤清晰明了。这是 BestFoodBook 原创的家庭厨房食谱,灵感源自摩洛哥美食。

甜味
准备25 分钟
烹饪120 分钟
份数6
西梅羊肉塔吉锅
Category illustration (not this exact prepared recipe). E4024 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    在厚底砂锅中加热油,分批将羊肉煎至棕色。

  2. 02

    步骤 2

    加入洋葱、生姜、姜黄、一半的肉桂、胡椒和盐;搅拌5分钟。

  3. 03

    步骤 3

    加水,盖上盖子,小火慢炖90分钟,直到羊肉快要煮烂。

  4. 04

    步骤 4

    将西梅干放入小锅中,加入一勺煮西梅的汤汁、蜂蜜和剩余的肉桂粉。小火慢炖10分钟。

  5. 05

    步骤 5

    将西梅干和糖浆加入羊肉中,小火慢炖15分钟,直至羊肉软烂、汤汁收浓。盛出后撒上杏仁片和芝麻即可享用。

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。

来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested