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摩洛哥 • 主菜
西梅羊肉塔吉锅
在家就能轻松制作羊肉西梅塔吉锅,所有食材均已计量,烹饪步骤清晰明了。这是 BestFoodBook 原创的家庭厨房食谱,灵感源自摩洛哥美食。
准备25 分钟
烹饪120 分钟
份数6

制作步骤
- 01
步骤 1
在厚底砂锅中加热油,分批将羊肉煎至棕色。
- 02
步骤 2
加入洋葱、生姜、姜黄、一半的肉桂、胡椒和盐;搅拌5分钟。
- 03
步骤 3
加水,盖上盖子,小火慢炖90分钟,直到羊肉快要煮烂。
- 04
步骤 4
将西梅干放入小锅中,加入一勺煮西梅的汤汁、蜂蜜和剩余的肉桂粉。小火慢炖10分钟。
- 05
步骤 5
将西梅干和糖浆加入羊肉中,小火慢炖15分钟,直至羊肉软烂、汤汁收浓。盛出后撒上杏仁片和芝麻即可享用。
营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。
来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested