คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูข้าว

ข้าวผัดบรอกโคลีและไข่

สูตรข้าวผัดบรอกโคลีและไข่ (พร้อมรูปภาพและ 11 ขั้นตอน) นำบรอกโคลีในปริมาณที่เหมาะสมมาล้างให้สะอาด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ข้าวผัดบรอกโคลีและไข่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    นำบรอกโคลีในปริมาณที่เหมาะสมมาล้างให้สะอาด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ขูดบรอกโคลีเป็นชิ้นเล็กๆ โดยใช้ที่ขูด ยิ่งละเอียดมากยิ่งดี

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตีไข่ให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    สับส่วนสีขาวของต้นหอมให้ละเอียดแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เทน้ำมันสำหรับปรุงอาหารในปริมาณที่เหมาะสมลงในหม้อ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่ส่วนสีขาวของต้นหอมลงไปผัดจนหอม

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เทไข่ที่ตีแล้วลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    หลังจากทอดไข่เสร็จแล้ว ให้เทไข่ลงในข้าวที่เหลือแล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ใส่บรอกโคลีขูดลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    เติมเกลือตามชอบและคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 10
  11. 11

    ขั้นตอน 11

    เสร็จ.

    ขั้นตอน 11

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้