คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
อิตาลี • ผัก

คาโปนาต้าแบบซิซิลี

มะเขือม่วงผัดเปรี้ยวหวาน เสิร์ฟพร้อมขึ้นฉ่าย มะกอก และเคเปอร์

วีแกนรสเค็ม
เตรียม20 นาที
ปรุง35 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส คลุกมะเขือม่วงกับน้ำมัน 40 มิลลิลิตร แล้วอบประมาณ 25 นาที โดยพลิกด้านหนึ่งครั้ง

  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายในน้ำมันที่เหลืออยู่ในกระทะกว้างๆ ประมาณ 8 นาที

  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่ มะเขือเทศ มะกอก และเคเปอร์ลงไป แล้วเคี่ยวต่อ 10 นาที

  4. 04

    ขั้นตอน 4

    คนน้ำส้มสายชูและน้ำตาลเข้าด้วยกัน แล้วใส่ลงในกระทะที่มีมะเขือม่วงย่างและเกลือ เคี่ยวต่อ 5 นาที

  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้รสชาติหวานอมเปรี้ยวเข้ากัน

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ

แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested