Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Япония • Салаты

Салат из гречневой лапши соба

Приготовьте салат из гречневой лапши соба дома, используя точно отмеренные ингредиенты и понятные пошаговые инструкции. Оригинальная адаптация рецепта из книги BestFoodBook для домашней кухни, вдохновленная японской кухней.

ВеганскийНесладкий
Подготовка20 мин
Готовка8 мин
Порции4
Салат из гречневой лапши соба
Category illustration (not this exact prepared recipe). Ocdp · CC0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Приготовьте гречневую лапшу соба согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и промойте под холодной проточной водой до полного остывания, затем очень хорошо слейте воду.

  2. 02

    Шаг 2

    Взбейте соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, кленовый сироп и имбирь.

  3. 03

    Шаг 3

    Смешайте лапшу с огурцом, морковью, эдамаме и зеленым луком.

  4. 04

    Шаг 4

    Полейте заправкой и аккуратно перемешайте, пока все ингредиенты равномерно не покроются соусом.

  5. 05

    Шаг 5

    Посыпьте кунжутом и подавайте. Если вы избегаете пшеницы, проверьте этикетку соба; многие марки смешивают гречку с пшеницей.

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Редакционный рецепт. Способ приготовления может различаться по регионам; независимое тестирование на кухне не проводилось.

Источник: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested