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그리스 • 메인 요리
케프테데스 그리스 미트볼
허브와 민트, 양파를 곁들인 소고기 미트볼.
준비30 분
조리20 분
인분4
BestFoodBook
조리 방법
- 01
단계 1
빵가루를 우유에 5 분간 담가 두세요.
- 02
단계 2
쇠고기, 양파, 달걀, 물에 불린 빵가루, 허브, 오레가노, 소금을 살살 섞어주세요.
- 03
단계 3
반죽을 24 미트볼 모양으로 만들어 15 분간 냉장 보관하세요.
- 04
단계 4
밀가루를 살짝 묻혀주세요. 넓은 프라이팬에 기름을 두르고 달군 후, 재료를 한 번에 여러 개씩 넣고 자주 뒤집어가며 튀겨주세요.
- 05
단계 5
겉면이 노릇하게 익고 중심 온도가 71 °C에 도달할 때까지 10 ~ 12 분간 조리합니다. 서빙하기 전에 기름기를 잠시 빼주세요.
영양 정보
이 레시피의 영양 정보는 아직 계산되지 않았습니다.
편집부가 작성한 레시피입니다. 지역마다 조리법이 다를 수 있으며, 별도의 조리 검증을 거치지 않았습니다.
출처: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested