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中国 • 野菜・きのこ
ニラともやしの炒め物
ニラともやしの炒め方：写真付きのステップ7ステップガイド。もやしを洗い、5分間水に浸してから水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
緑豆もやしを洗い、5分間水に浸してから水気を切る。
- 02
手順 2
チャイブの茎を洗い、花を取り除き、1インチ（約2.5cm）の長さに切ります。
- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、もやしを加えて強火で数秒間炒める。
- 04
手順 4
チャイブの芽を加えて、色が変わるまで炒める。
- 05
手順 5
小さじ一杯の塩を加える
- 06
手順 6
小さじ一杯の砂糖を加えてよく混ぜる。
- 07
手順 7
調理済み
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv