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中国 • 卵・豆腐
トマト入りスクランブルエッグ
トマト入りスクランブルエッグの作り方： 17ステップ（写真付き）。材料：トマト3個。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
トマトを3個用意する
- 02
手順 2
卵2個
- 03
手順 3
刻んだネギ少々
- 04
手順 4
必要に応じてオイルを塗布
- 05
手順 5
ひとつまみの塩
- 06
手順 6
トマトを一口大に切る
- 07
手順 7
卵をボウルに割り入れる
- 08
手順 8
ひとつまみの塩を加え、箸、スプーン、または泡立て器でかき混ぜる。
- 09
手順 9
それが終わった後の効果
- 10
手順 10
材料を混ぜ合わせた後、刻んだネギを加えてよく混ぜる。
- 11
手順 11
油を弱火で熱し、溶き卵を加える。
- 12
手順 12
約1分間炒め、その後ヘラでほぐします。
- 13
手順 13
ボウルに注ぐ
- 14
手順 14
刻んだトマトを鍋に入れる
- 15
手順 15
次に、スクランブルエッグを加えます。
- 16
手順 16
3 2炒める
- 17
手順 17
おいしいトマトと卵の炒め物ができました！
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv