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Marocco • Insalate

Insalata di pomodorini Taktouka

Preparate a casa l'insalata di pomodori e peperoni taktouka con ingredienti dosati e istruzioni di cottura chiare e dettagliate. Un adattamento originale di BestFoodBook per la cucina casalinga, ispirato alla cucina marocchina.

VeganaSalato
Preparazione20 min
Cottura35 min
Porzioni4
Insalata di pomodorini Taktouka
Category illustration (not this exact prepared recipe). Armineaghayan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Grigliate i peperoni sotto il grill del forno ben caldo, girandoli finché la buccia non si raggrinzisce e annerisce a chiazze.

  2. 02

    Passaggio 2

    Mettete in una ciotola coperta per 10 minuti, poi sbucciate, eliminate i semi e tritate.

  3. 03

    Passaggio 3

    Scaldate l'olio d'oliva in una padella e aggiungete i pomodori, l'aglio, il cumino, la paprika e il sale.

  4. 04

    Passaggio 4

    Cuocere 15 minuti finché non si addensa, poi aggiungere i peperoni tritati e cuocere 10 8 .

  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungete le erbe aromatiche e servite caldo o freddo. Conservate in frigorifero se preparato in anticipo.

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Ricetta redazionale. La preparazione può variare da una regione all’altra; non è stata testata in cucina in modo indipendente.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested