Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Œufs et tofu

Épinards d'eau sautés aux œufs

Comment préparer des épinards d'eau sautés aux œufs : 6 étapes au total. Laver et égoutter les épinards d'eau.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Épinards d'eau sautés aux œufs
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Laver et égoutter les épinards d'eau.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez la racine des gousses d'ail.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Épinards d'eau coupés en tronçons, gousses d'ail émincées, deux œufs

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Chauffez l'huile à 70 %, ajoutez les œufs et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient pris, puis ajoutez les tranches d'ail.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez les épinards d'eau, le sel, le bouillon de poulet en poudre et l'huile de sésame. Faites sauter à feu vif jusqu'à ce que les épinards d'eau soient tombés, puis retirez du feu.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Produit fini

    Étape 6

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur