Porridge de quinoa, d'avoine et de fruits

Préparation

1. 01

   Étape 1

   Préparer les ingrédients : lait, quinoa, flocons d’avoine, fruit du dragon, kiwi et haricots.

   

2. 02

   Étape 2

   Coupez le fruit du dragon et le kiwi en dés et mettez-les de côté.

   

3. 03

   Étape 3

   Faites tremper le quinoa pendant une heure, puis mettez-le dans une casserole d'eau froide. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter.

   

4. 04

   Étape 4

   Ajoutez les flocons d'avoine au quinoa et faites cuire le tout ensemble lorsque le quinoa est prêt.

   

5. 05

   Étape 5

   Laisser mijoter jusqu'à épaississement

   

6. 06

   Étape 6

   Versez ensuite le lait.

   

7. 07

   Étape 7

   Ajoutez des fruits et décorez la zone avec des haricots fruités, et le tour est joué.