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중국 • 밥 요리
퀴노아, 오트밀, 과일 죽
퀴노아, 오트밀, 과일 포리지 레시피 ( 7 단계) 재료: 우유, 퀴노아, 오트밀, 용과, 키위, 과일콩
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
재료를 준비하세요: 우유, 퀴노아, 귀리, 용과, 키위, 과일콩.

- 02
단계 2
용과와 키위를 깍둑썰기하여 따로 두세요.

- 03
단계 3
퀴노아를 한 시간 동안 물에 불린 후 찬물이 담긴 냄비에 넣으세요. 센 불에서 끓이다가 중약불로 줄여서 끓입니다.

- 04
단계 4
퀴노아가 다 익으면 오트밀을 넣고 함께 익히세요.

- 05
단계 5
걸쭉해질 때까지 끓였다

- 06
단계 6
그다음 우유를 부으세요.

- 07
단계 7
과일을 넣고 과일콩으로 주변을 장식하면 준비 완료입니다.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv