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Chine • Œufs et tofu

Poivrons verts et œufs sautés

Recette de poivrons verts sautés aux œufs : 11 étapes au total. Lavez les poivrons verts et retirez les tiges et les graines.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Poivrons verts et œufs sautés
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez les poivrons verts et retirez les tiges et les graines.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    poivron vert râpé

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Déposer dans un bol pour une utilisation ultérieure.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Prenez quatre œufs et cassez-les.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajouter du sel aux œufs

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez deux cuillères à soupe d'eau

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Battre les œufs et réserver.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez un peu d'huile végétale dans la casserole et allumez le feu.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Faites chauffer l'huile, ajoutez les poivrons verts et faites-les sauter 30 secondes.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajoutez les œufs et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Attention à ne pas utiliser un feu trop vif, sinon ils brûleront.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Retirer du feu.

    Étape 11

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur