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China • Outras receitas

Bok choy salgado

Receita de bok choy salgado, 10 passos no total. Prepare um maço de bok choy e dois dentes de alho.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Bok choy salgado
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare um maço de bok choy e dois dentes de alho.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Retire a cabeça do bok choy e lave-a bem.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Esmague e pique o alho.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Despeje o molho de ostra e o molho de soja claro em uma tigela e adicione um pouco de água para diluir.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Coloque água em uma panela e leve ao fogo até ferver. Adicione o óleo e o sal.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione o bok choy e refogue até ficar cozido, mas ainda firme.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Retire com uma colher e coloque no prato.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Aqueça o óleo novamente em uma wok e refogue o alho picado até ficar perfumado.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Despeje o molho preparado.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Despeje a água fervente sobre o bok choy.

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário