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アスパラガスの炒め物

アスパラガスの炒め物の作り方を、写真付きでステップ10解説します。まずは、完成品の写真をご覧ください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
アスパラガスの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    完成品の写真はこちらです。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    写真に示されているように材料を準備してください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    アスパラガスを洗う。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    細切りにしようと思っていたのですが、急いでいたので時間がありませんでした。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    唐辛子は細切りに、玉ねぎも細切りに、ニンニクは薄切りにする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに冷たい油を熱する。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    油を熱し、材料を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    アスパラガスを加えて、手早く炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    火が通るまで炒めたら、塩小さじ1杯とマッシュルームシーズニング小さじ1杯を加えます。夏にぴったりの、さっぱりとしたアスパラガスの炒め物の出来上がりです。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    盛り付けてお召し上がりください!ご飯や肉まんによく合います。

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv