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Grecia • Verdure

Gemista

Pomodori e peperoni ripieni di riso alle erbe aromatiche.

VeganaSalato
Preparazione30 min
Cottura75 min
Porzioni6

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preriscaldare il forno a 180 °C. Tagliare le estremità superiori dei pomodori e dei peperoni e metterle da parte. Prelevare la polpa dei pomodori e metterla in una ciotola; eliminare i semi dai peperoni.

  2. 02

    Passaggio 2

    Tritate la polpa di pomodoro e mescolatela con il riso, la cipolla, l'aglio, le erbe aromatiche, metà dell'olio, il sale e il pepe.

  3. 03

    Passaggio 3

    Disponete le verdure in verticale in una teglia da forno e riempitela solo per tre quarti, lasciando spazio al riso per gonfiarsi.

  4. 04

    Passaggio 4

    Rimettete i coperchi. Versate l'acqua e l'olio rimanente intorno alle verdure e coprite bene con un foglio di alluminio.

  5. 05

    Passaggio 5

    Cuocete in forno 50 minuti coperto, poi 25 20 scoperto, finché il riso non sarà tenero. Aggiungete acqua se il composto si asciuga troppo.

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Ricetta redazionale. La preparazione può variare da una regione all’altra; non è stata testata in cucina in modo indipendente.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested